Est-ce que manger des fraises peut faire grossir?

Manger des fraises ne peut pas faire grossir, Les calories des fraises ne sont pas élevées. Les fraises pour 100 grammes représentent environ 30 calories. En outre, les fraises contiennent également des fibres et de la pectine, ce qui peut faciliter la digestion, et la teneur en vitamine C des fraises est également très élevée. Même si vous êtes au stade de la perte de poids, vous pouvez manger des fraises.