À quel point le maïs est-il mauvais pour vous?

Le maïs est riche en calcium, phosphore, sélénium et lécithine, vitamine E, etc., tous ont pour effet de faire baisser le sérum et le cholestérol, mais si le maïs est trop mangé, cela affectera la digestion, une trop grande quantité de cellulose provoquera une obstruction intestinale. . Et peut provoquer des symptômes aigus tels que la déshydratation, de sorte que vous devriez manger la bonne quantité de maïs, et ne pas manger trop.