Combien de fraises une personne devrait-elle manger par jour?
Sep 27, 2019
Les fraises contiennent des nutriments riches, mais les fraises ne peuvent pas en manger trop, car elles sont riches en fibres alimentaires et en acide de fruits, ce qui peut facilement causer des maux d'estomac et d'intestin. Il est recommandé de consommer 5 à 10 pièces par jour, environ 100 g, afin de couvrir les besoins en nutriments nécessaires pour une journée.
