La poire est-elle bonne pour perdre du poids?

Les poires sont bonnes pour perdre du poids, car la poire est un fruit hypocalorique, pauvre en graisses, riche en fibres et en vitamines, qui peut favoriser la digestion, soulager la fatigue et aider à perdre du poids. Les poires sont riches en pectine, ce qui favorise la digestion et aide à expulser les selles. Les personnes qui maigrissent peuvent manger plus de poires.