Quels sont les avantages des fraises?
Jun 24, 2019
La fraise est riche en nutriments et est connue comme la «reine des fruits». Les frites de fraise sous vide sont riches en vitamine C, vitamine A, vitamine E, vitamine PP, vitamine B1, vitamine B2, carotène, acide tannique, acide aspartique, cuivre et amine de fraise. , pectine, cellulose, acide folique, fer, calcium, acide ellagique, anthocyanes et autres nutriments.
La fraise est riche en vitamine C, qui est environ 7 fois plus que la pomme et la poire. Il peut prévenir le scorbut tel que le saignement des gencives et l'atrophie gingivale.
La fraise est riche en fibres alimentaires et en pectine, ce qui peut stimuler la paroi gastro-intestinale à se déplacer, favoriser la digestion des aliments, prévenir l’acné, la constipation et réduire le risque de cancer de l’intestin.
La fraise est fraîche et douce, contient une variété de vitamines, sucres, acides organiques, facile à absorber, une consommation régulière peut aider à compléter la nutrition du corps, à maintenir l'équilibre des fluides corporels.
