Mélange de chou-fleur au brocoli et aux légumes
Les légumes peuvent neutraliser l'acide gastrique. Les légumes sont riches en cellulose, ce qui est bon pour favoriser la motilité gastro-intestinale. Il peut favoriser la digestion et prévenir la constipation. Il fournit également de la vitamine C, du carotène, des minéraux et des fibres alimentaires au corps.
Produit de détail
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Les légumes font référence à un type de plante ou de champignon qui peut être utilisé pour la cuisson et la cuisson des aliments. Les légumes sont l # 39; un des aliments indispensables dans l # 39; alimentation quotidienne des gens GG. Les légumes peuvent fournir des nutriments tels qu'une variété de vitamines et de minéraux nécessaires au corps humain. Il a pour fonction de fournir une variété de vitamines, de fournir des éléments minéraux et d'améliorer la fonction intestinale.
1. Fournir plusieurs vitamines
Les vitamines hydrosolubles nécessaires au corps humain, comme la vitamine C, sont principalement fournies par les légumes frais. Si les légumes frais ne sont pas ingérés pendant une longue période, il est facile de souffrir d'une carence en vitamine C, c'est-à-dire du scorbut. Le β-carotène des légumes peut être converti en vitamine A dans le corps. En cas de carence en vitamine A, de nombreuses fonctions des organes seront affectées, telles qu'une vision nocturne réduite (cécité nocturne), une hyperkératose cutanée, une rugosité et une fonction immunitaire diminuée. . De plus, les légumes peuvent également fournir des nutriments tels que l'acide folique et la vitamine K.
2. Fournir des éléments minéraux
Les légumes sont d'importantes sources alimentaires d'éléments minéraux tels que le potassium, le calcium et le magnésium. Le potassium est un élément minéral très important pour maintenir l'homéostasie environnementale du corps GG. Une alimentation suffisante en potassium peut augmenter la capacité de stress du corps GG, donc manger plus de légumes est utile pour améliorer le métabolisme cellulaire et améliorer la forme physique.
3. Améliorer la fonction intestinale
La cellulose des légumes peut favoriser efficacement le péristaltisme des intestins et de l'estomac, et en même temps est bénéfique pour la prolifération des probiotiques intestinaux, comme la promotion de la défécation et la réduction du temps de séjour des substances nocives dans les intestins pour améliorer la fonction intestinale.
4. Promouvoir la santé
Les légumes, en particulier les légumes noirs, contiennent beaucoup de composés phytochimiques, polyphénols, phytoestrogènes, sulfures, polysaccharides actifs, lycopène, chlorophylle, alcaloïdes, etc. Il est très utile de promouvoir la santé humaine et de prévenir certaines maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, le diabète et l'ostéoporose.
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FAQ
L'échantillon d'aliments surgelés est-il porté à la main.
Non, vous devez l'emmener à l'aéroport.
Comment devrais-je acheter le produit?
Les aliments surgelés jetteront à température normale, ils doivent être conservés à -18℃.
Quelle est la durée de conservation du brocoli congelé après décongélation?
Le brocoli congelé est mieux utilisé immédiatement après le battage, car la texture du brocoli devient très molle après le dégel et est facile à effluer. En termes de couleur, elle ne changera pas si elle est stockée entre 0 et 4 degrés Celsius. Parce que le brocoli est blanchi et écrasé.
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