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Pois chiches surgelés : texture, cuisson et guide d'achat

Aug 16, 2026

Pois chiches surgelés : texture, cuisson et guide d'achat

Achetez des pois chiches surgelés par type commercial, état de cuisson, répartition par taille, intégrité de la peau, tendreté, fraction cassée, couleur, saveur, séparation, rendement d'application, preuves de sécurité alimentaire-, emballage et chaîne du froid. Un tableau nutritionnel de pois chiches crus et secs ne décrit pas un lot IQF qui a été trempé, cuit ou blanchi, égoutté, congelé, stocké, décongelé et chauffé dans un plat préparé.

Notre séquence recommandée est l'identité en premier, l'état du processus en second, les spécifications physiques mesurables en troisième, l'essai d'application en quatrième et enfin les preuves exactes du lot. Confirmez si le produit est entièrement cuit, partiellement cuit ou seulement blanchi. Testez-le ensuite sous la même salade, soupe, houmous, curry, mélange de légumes-, vente au détail ou industriel que vous utiliserez réellement.

Réponse rapide :approuvez les pois chiches surgelés sur le formulaire préparé indiqué, et non sur les données sur les graines sèches-. Verrouillez la variété ou le type commercial, la bande de diamètre, le point final de cuisson, la bouchée, les peaux, les fentes, la couleur, la libération d'humidité, l'utilisation prévue, les instructions de cuisson et le rendement accepté. Comparez les fournisseurs sur le coût par kilogramme utilisable après défauts et pertes de processus.
Prepared chickpeas inspected for commercial type color shape and skin condition

L'identité, l'état de préparation, la taille, l'état de la peau, la morsure et l'application prévue précèdent une comparaison de prix.

Verrouiller l'identité du pois chiche et l'état préparé

Le pois chiche estCicer arietinum, également vendu sous le nom de pois chiches ou de gramme du Bengale. Les pois chiches commerciaux sont souvent considérés comme des types kabuli ou desi, mais ces noms à eux seuls n'établissent pas la taille des graines, la couleur du pelage, la couleur des cotylédons, le comportement à la cuisson ou les performances de congélation. Indiquez le type commercial du fournisseur, l'origine, l'année de récolte où se trouve le matériau, la qualité des semences, la déclaration des ingrédients et la voie de transformation sélectionnée.

Séparez les graines sèches et matures du produit congelé préparé. Une offre surgelée peut commencer par des pois chiches secs qui sont nettoyés, trempés, cuits, refroidis, égouttés et surgelés IQF. Un autre peut utiliser une forme récoltée tendre ou un point final d’hydratation différent. Demandez le débit réel et définissez si les grains livrés sont entièrement cuits et prêts à être réchauffés, partiellement cuits pour un traitement ultérieur ou traités d'une autre manière.

Passez en revue leGamme de pois chiches surgelés XMSDcomme point de départ, puis confirmez l'identité exacte du lot et l'état du processus dans les spécifications de la commande. Ne déduisez pas le statut-à manger-à partir de "IQF", d'une couleur pâle, d'un échantillon mou ou d'une photographie du produit.

Utiliser des étalons d'impulsions sèches-sur la limite correcte

Le Codex CXS 171-1989 couvre certaines légumineuses sèches, y compris les pois chiches, et définit les principes d'identité, de qualité, de contaminants, d'hygiène, d'emballage et d'étiquetage. Il définit les légumineuses comme des graines sèches de légumineuses et identifie le type commercial sur l'étiquette. Ses règles relatives aux défauts et aux matières étrangères-peuvent éclairer l'approbation des matières premières-, mais elles ne deviennent pas automatiquement des limites pour les pois chiches cuits surgelés.

Lors de la consommation de matières premières, examinez l'humidité, les dommages causés par les insectes, la moisissure, la décoloration, les corps étrangers, les autres graines, les graines cassées, l'odeur, l'infestation et la traçabilité. La norme Codex limite le champ d'application des matières étrangères et exige l'absence de graines toxiques ou nocives à des niveaux dangereux. Appliquez les exigences de destination en matière de pesticides, de contaminants, de mycotoxines et de sécurité alimentaire-à la culture d'origine et au produit fini.

    Exemple : un numéro sur une mauvaise base.Un acheteur copie une limite d'humidité d'impulsion sèche-dans une spécification figée. Le laboratoire mesure ensuite un grain cuit hydraté et signale une fraction d'eau beaucoup plus élevée, attendue de la préparation. L'action correcte consiste à conserver le contrôle des matières premières sèches-dans le fichier d'admission et à écrire des limites distinctes pour les produits congelés-pour l'état égoutté, la glace libre, la perte de cuisson, la texture et le rendement utilisable.

Dry chickpeas reviewed before soaking cooking and IQF processing

Les contrôles des-graines sèches appartiennent à l'approbation des-matières premières ; les haricots surgelés hydratés nécessitent une spécification de produit fini-différente.

Définir la taille comme une distribution

Une taille nominale ne montre pas les queues. Convenez si la taille est mesurée sur des graines sèches, des haricots préparés, des haricots congelés ou des haricots décongelés ; par tamis, pied à coulisse, comptage par masse ou autre méthode définie. Indiquez la bande cible, le sous-dimensionnement, le surdimensionnement, la masse d'échantillonnage, la préparation, la température et la précision des rapports.

La taille modifie le taux d'hydratation, le temps de cuisson, la bouchée, la précision du remplissage, la présentation visuelle et le nombre de paquets. Une large distribution peut laisser les petits grains mous tandis que les gros grains restent fermes. Pour le houmous, la taille peut avoir moins d’importance que l’hydratation complète et un broyage en douceur. Pour les emballages visibles de salade, de curry ou de vente au détail, une distribution étroite peut protéger l'apparence et la consistance de la bouchée.

    Exemple : points de terminaison de cuisson mixtes.Un pilote de 5 kg contient une large répartition de taille. Au temps de réchauffage choisi, la petite fraction se fend et perd les peaux tandis que la grande fraction reste ferme. L'acheteur teste une bande de taille préparée-plus étroite, enregistre la courbe de distribution et de cuisson et utilise ce résultat comme référence d'approbation au lieu de demander uniquement des « gros pois chiches ».

Prepared chickpeas measured with a caliper for size distribution control

Enregistrez l'état de la mesure et la distribution en taille réelle ; une valeur millimétrique nominale ne peut pas prédire l’uniformité de la cuisson.

Contrôlez le trempage, la cuisson, le refroidissement et la congélation

Un itinéraire préparé typique peut inclure le nettoyage à sec et le classement, le trempage ou l'hydratation, la cuisson ou le blanchiment, le refroidissement, l'égouttage, le séchage en surface, la congélation IQF, le classement surgelé, la détection des métaux, l'emballage et le stockage. L’établissement partenaire doit fournir son flux réel validé. Le temps, la température, le rapport hydrique, la chimie de l’eau, l’âge des graines et leur taille affectent l’hydratation et la tendreté ; aucun paramètre ne convient à tous les lots.

Une sous-hydratation peut laisser un centre dur. Une préparation excessive peut provoquer des cotylédons fendus, des peaux lâches, des surfaces pâteuses, une dilution de la saveur et des cassures. Le refroidissement et le drainage affectent l'eau libre, l'agglutination, le glaçage-comme la glace et le poids du sac. La congélation rapide permet de séparer les morceaux lorsque l'état de surface précédent est contrôlé, mais elle ne peut pas corriger une cuisson inégale.

Utilisez notreassistance aux acheteurs dans le secteur de la transformation alimentaire-pour définir le format et les besoins pilotes, puis demander les preuves exactes du processus pour l'installation sélectionnée. Enregistrez le lot de matières premières, le début et la fin du trempage, le lot de cuisson, le refroidissement, la congélation, le code d'emballage, conservez l'échantillon et libérez le résultat.

Définir la texture avec un point final défini

Le terme « appel d'offres » est trop vague pour un contrat. Définissez la décongélation ou la préparation directement-à partir de-congelée, le rapport eau/sauce, l'équipement, la masse de l'échantillon, le temps de chauffage, la température du point final, le temps de maintien et le point d'évaluation. Utilisez une échelle sensorielle, une méthode de compression ou de ponction, ou une combinaison validée. Enregistrez séparément les centres durs, le grain, la farine, le caractère pâteux, la dureté de la peau et l'effondrement.

Pour les salades, le grain peut avoir besoin d'un centre tendre avec suffisamment d'intégrité de surface pour survivre au mélange et à la présentation réfrigérée. Pour les soupes et les currys, il faudra peut-être qu’il conserve sa forme grâce à un mijotage supplémentaire. Pour le houmous ou la purée, le ramollissement complet, la facilité de broyage, l'absorption de l'eau, la douceur et le comportement de la peau comptent plus que la présentation du morceau entier-.

Créez une référence approuvée au taux d'utilisation réel. Si l'acheteur ajoute de l'acide, du sel, du sucre, de l'huile, de la tomate ou d'autres ingrédients avant de chauffer, incluez-les dans l'essai car les conditions de la formule peuvent modifier la sensibilité perçue et le mouvement de l'eau. Revérifiez après la véritable période de conservation ou de conservation.

Prepared frozen chickpeas assessed for whole shape cooked tenderness and skin integrity

L'approbation de la texture doit reproduire le chauffage réel, la formule, le temps de maintien et le point final de service ou de traitement de l'acheteur.

Mesurez les peaux, les fentes, les cassures et la couleur

Définissez les haricots entiers, les haricots cassés, les cotylédons détachés, les peaux lâches, les haricots sans peau, les morceaux ébréchés, les haricots ratatinés, les haricots noirs, les haricots tachés et les matières étrangères. Déclarez chacun en poids ou comptez sur un échantillon indiqué. Un faible pourcentage total de cassures peut néanmoins masquer un excès de peaux lâches qui perturbent une soupe ou un sac de vente au détail.

La couleur dépend du type commercial, de la culture, du stockage, du trempage, du chauffage, de la congélation, de l'oxygène et de l'éclairage. Approuver une référence spécifique au produit-sous un éclairage neutre et contrôlé. Indiquez les haricots foncés, verts, gris, oranges ou marbrés inacceptables et indiquez si le résultat est jugé congelé, décongelé, cuit ou dans une préparation pour nourrissons.

    Exemple : les peaux lâches deviennent un problème de ligne.Un échantillon de grains entiers-atteint la limite de grains cassés-, mais les peaux détachées s'accumulent sur un tamis à sauce et ralentissent le transfert. L'acheteur ajoute un pourcentage de peau lâche- distinct et exécute un pilote de 100 kg à travers la pompe et le tamis réels. La nouvelle limite est liée aux performances de la ligne, et non seulement à l'apparence.

Bulk frozen chickpeas reviewed for color splits loose skins breakage and pack uniformity

Les grains entiers, les grains fendus, les peaux lâches, les défauts de couleur et les corps étrangers nécessitent des définitions et des dénominateurs distincts.

Utiliser les données nutritionnelles sur la base fournie

Les pois chiches secs, les haricots trempés, les haricots bouillis, les haricots égouttés en conserve et les haricots préparés surgelés n'ont pas de composition interchangeable pour 100 g. L'hydratation modifie le dénominateur, la cuisson modifie la masse et certains nutriments, le drainage modifie le liquide libre et tout sel ou autre ingrédient modifie l'étiquette. Utilisez une base de données sur les aliments pour définir les attentes, et non pour certifier un lot commercial.

Pour l'étiquetage, identifiez le produit exact, la déclaration des ingrédients, la source analytique ou de base de données, la base comestible, l'état de préparation, la taille de la portion, la règle d'arrondi, la réglementation de destination et le propriétaire de l'œuvre d'art. Vérifiez le sodium, surtout lorsque le sel est utilisé pour le trempage ou la cuisson. Conservez ensemble le rapport de laboratoire, l’identité de l’échantillon, le calcul et la version d’approbation.

Passez en revue leportefeuille plus large de produits surgelés XMSDpour comparer les formats d'ingrédients possibles, puis verrouillez la composition de pois chiches et utilisez-la séparément. Ne transformez pas les protéines, les fibres, les vitamines ou les minéraux en promesses de prévention des maladies.

Contrôler la sécurité, l'utilisation prévue et les allergènes

Définissez si le produit surgelé est prêt à manger, prêt à réchauffer ou prêt à cuisiner. Confirmez le processus thermique validé, le refroidissement, les contrôles environnementaux et d'hygiène, les critères microbiologiques, l'échantillonnage, la méthode de laboratoire, les instructions de cuisson et les exigences de destination. La congélation préserve l'état congelé ; ce n'est pas la preuve d'une étape de destruction de l'agent pathogène-.

Examinez les attentes en matière d’allergènes de pois chiches et d’autres légumineuses pour la destination et le programme client. Le pois chiche ne fait peut-être pas partie des allergènes majeurs cités dans toutes les juridictions, mais les personnes sensibles peuvent réagir et les contacts croisés - peuvent avoir de l'importance. Collectez la déclaration des ingrédients, la matrice des allergènes de l'établissement, les informations sur la ligne partagée-, les preuves de nettoyage, la décision sur l'étiquette et le contrôle des modifications.

Utilisez lePrésentation de la certification XMSDcomme informations générales sur les capacités, puis vérifiez le titulaire du certificat légal, l'adresse du site, la portée du produit, la validité, la norme, le produit sélectionné et la relation de commande. Un logo ne dégage pas grand-chose.

Frozen chickpeas checked for separation surface ice prepared state and food safety status

La séparation et l'apparence soutiennent l'examen de la qualité, tandis que l'état du processus et les preuves de lot contrôlent l'utilisation prévue et la sécurité.

Exécuter des-essais spécifiques à l'application

Un échantillon de cuillère ne peut pas représenter toutes les utilisations commerciales. Dans une salade, enregistrez le drainage de la décongélation, la bouchée réfrigérée, le séchage en surface, la libération de la peau, la couleur, la prise de l'assaisonnement et l'apparence après le temps d'affichage prévu. Dans la soupe ou le curry, notez le chauffage supplémentaire, la conservation de la forme, l'épaississement de la sauce, les sédiments et la fraction qui devient pâteuse. Dans un mélange de légumes, vérifier la compatibilité des tailles et la ségrégation lors du remplissage.

Pour le houmous ou la purée, mesurez l'énergie de broyage, la rétention de tamis, l'ajout d'eau ou d'huile, la douceur, la peau, la viscosité finale, le rendement et la perte de transfert. Un grain entier ferme peut protéger l'apparence au détail tout en augmentant le temps de mouture. Un haricot plus mou peut se transformer facilement mais libérer trop d'amidon dans une soupe claire. Décidez quel compromis-appartient au produit prévu avant de fixer un objectif de tendresse universel.

Documentez le lot du fournisseur, l'état d'expédition de l'échantillon, le stockage, la méthode de décongélation, la formule, l'équipement, la taille du lot, la durée, la température, l'opérateur, l'échantillon de contrôle, le résultat et la disposition. Utilisez du matériel-représentatif de la production plutôt que des haricots-sélectionnés à la main. La répétition du même essai sur au moins deux lots donne de meilleures preuves de cohérence qu'un premier échantillon exceptionnellement bon.

Concilier traçabilité et bilan massique

Recherchez le fournisseur de pois chiches crus, l'origine, le lot de récolte ou de consommation, le lot de nettoyage, le lot de trempage ou de cuisson, le lot IQF, le lot emballé, conservez l'échantillon,-la position de l'entrepôt frigorifique et l'expédition. Si plusieurs lots bruts sont regroupés, enregistrez les quantités et la règle de combinaison. Si un lot congelé est reconditionné, préservez le lien de chaque nouveau code vers le lot de production d'origine.

Réconciliez les intrants, le gain d'hydratation, les pertes de traitement, les rejets, la quantité emballée, les travaux en cours, les échantillons et les déchets sur une période déterminée. De grandes différences inexpliquées peuvent signaler un mélange non enregistré, des erreurs de balance, des problèmes de contrôle de l'eau ou des enregistrements incomplets. L’hydratation signifie que les kilogrammes finis peuvent dépasser les kilogrammes d’intrants secs, la formule doit donc montrer à la fois l’apport sec et l’eau ajoutée plutôt que de traiter le gain comme une surproduction inexpliquée.

    Exemple : bilan massique hydratation.Un lot commence avec 600 kg de pois chiches secs et enregistre une absorption d'eau de 720 kg, soit 1 320 kg d'intrant préparé. Le tri et la transformation en retirent 42 kg ; les tests et les échantillons utilisent 8 kg ; 1 250 kg sont emballés ; et 20 kg restent comme travaux en cours documentés. Le solde est de 42 + 8 + 1,250 + 20=1 320 kg. Les enregistrements se réconcilient sans cacher l’hydratation dans un pourcentage de rendement inexpliqué.

Calculer le rendement utilisable et le coût d'utilisation

Calculez le rendement congelé vendable après une décoloration importante, des morceaux cassés, des peaux détachées, des corps étrangers, de la glace et des mottes. Calculez ensuite le rendement de l'application après le drainage, le réchauffage, le broyage, le criblage, le maintien de la ligne-et le rejet de la formule. Utilisez la même méthode d’inspection et d’application pour chaque fournisseur.

    Exemple concret : coût du pois chiche utilisable.Un lot de 1 000 kg coûte 1,65 USD/kg, soit 1 650 USD. L'inspection élimine 18 kg de défauts graves et 12 kg d'excès de glace et d'amas, laissant 970 kg de produit commercialisable. Un essai de soupe conserve 93 % après chauffage, égouttage et transfert en ligne : 970 × 0.93=902.1 kg de haricots utilisables. Le transport, les tests et la manutention ajoutent 590 USD, le coût d'utilisation déclaré est donc de 2 240 USD ÷ 902.1=2,48 USD/kg, arrondi.

Un devis inférieur de 1,58 USD/kg qui produit 850 kg de production utilisable avec les mêmes additionneurs coûte « (1 USD, 580 + 590 USD) ÷ 850=2,55 USD/kg". Le prix facturé est inférieur, mais le coût d'utilisation est supérieur de 0,07 USD/kg. Remplacez les entrées illustratives par le prix contractuel, les pertes vérifiées, la logistique réelle et vos données de production.

Valider l'emballage et la chaîne du froid

Définir un emballage en vrac, pour la restauration ou pour la vente au détail ; poids net ; sac pour contact alimentaire- ; joint; résistance du carton ; codage; palette; étiquette; et des illustrations de marque privée-. La taille de l'emballage affecte la manipulation et l'exposition à la température. Un emballage de 10 kg destiné à une utilisation industrielle par lots et un petit sachet de vente au détail nécessitent des tests d'étanchéité, de chute, de code et de portion différents.

Examiner les XMSDoptions d'emballage congelé, puis validez le sac, le carton, l'impression, l'étiquette et la palette sélectionnés selon l'itinéraire prévu. Confirmez la température de production, l'enregistrement du magasin de produits surgelés-, les conditions de chargement, les paramètres du conteneur frigorifique, le sceau et la méthode de réception.

À la réception, enregistrer l'identité du contenant et du sceau, l'état du carton, les températures de l'air et du produit en utilisant la méthode convenue, la glace libre, l'agglutination, les fuites de l'emballage, l'odeur, l'apparence congelée et l'échantillon d'application. Séparez les stocks litigieux et conservez les photographies, les données de l'enregistreur, les codes de lot, conservez les échantillons et les dossiers de traitement pour toute réclamation.

Frozen chickpeas reviewed as a bulk ingredient for packing cold chain and receiving control

Le produit approuvé, le poids net, le sac, le carton, le code, la palette, le chargement et la méthode de réception appartiennent à un seul fichier de commande.

Utiliser une matrice de version

Créez une matrice pour l'identité, l'état de préparation, la taille, la fraction entière, les fentes, les peaux détachées, la couleur, la séparation congelée, la texture, le résultat de l'application, la sécurité, les allergènes, la composition, l'emballage, la chaîne du froid, la traçabilité et les actions ouvertes. Enregistrez le dossier de preuve, le lot, la date, le résultat, le propriétaire et la disposition pour chaque ligne.

    Exemple : la couverture des preuves n'est pas une approbation.Une matrice comporte 18 lignes requises et 15 sont complètes, ce qui donne une couverture de 15 ÷ 18 × 100=83.3 %. Les lignes ouvertes correspondent à l'état de cuisson, à la déclaration des allergènes et à la libération microbiologique. Ce sont des portes dures, donc tout reste en suspens même si le pourcentage semble élevé.

Acceptez la notification de changement concernant l'origine, la culture, le type commercial, le fournisseur de matières premières, l'installation, l'itinéraire de trempage ou de cuisson, l'ingrédient, l'auxiliaire de fabrication, le statut allergène, la catégorie de taille, la méthode de laboratoire, l'emballage, l'étiquette et l'itinéraire logistique. Approuvez à nouveau toute modification pouvant affecter l’identité, la texture, la sécurité, le rendement de l’application ou la conformité de la destination.

Foire aux questions

Les pois chiches surgelés sont-ils déjà cuits ?

Ils peuvent être entièrement cuits, partiellement cuits, blanchis ou préparés par une autre voie validée. Confirmez les spécifications, l’utilisation prévue, les preuves du processus et les instructions de cuisson. IQF décrit la forme de congélation, et non un point final de cuisson universel.

Les données nutritionnelles des-pois chiches secs peuvent-elles être utilisées pour une étiquette surgelée ?

Pas automatiquement. L'hydratation, la cuisson, l'égouttage, le sel, les ajouts d'ingrédients et la base comestible changent pour 100 g. Utilisez une source ou une analyse qui correspond aux règles d'étiquetage du produit livré et de la destination.

Quels défauts sont les plus importants dans les pois chiches surgelés ?

Contrôlez les centres durs, les haricots trop mous, les fentes, les cotylédons cassés, les peaux lâches, la décoloration grave, le flétrissement, les corps étrangers, les odeurs anormales, l'excès de glace, l'agglutination et la défaillance de l'emballage. Fixez des limites distinctes car leurs effets d’application diffèrent.

Comment comparer les textures ?

Utilisez la même masse d’échantillon, le même départ congelé ou décongelé, le même équipement de chauffage, le même liquide ou formule, la même durée, le même point final, la même méthode de conservation et d’évaluation. Comparez la tendreté, les centres durs, le grain, la ténacité de la peau, le taux de division et la rétention de forme.

Quelles informations produisent un devis précis ?

Indiquez le type commercial, l'état de préparation, la taille cible, les limites d'intégralité et de défauts, l'application prévue, les tests requis, les besoins en allergènes et en étiquettes, l'emballage, la marque privée, la quantité, la destination, l'Incoterm et la fenêtre de livraison.

Qualifiez les pois chiches surgelés selon leurs performances utilisables.

Envoyez à XMSD votre état de préparation, votre taille, le point final de la texture, les limites de défauts, l'application, les tests, l'emballage, la destination et le plan de livraison. Nous examinerons les options d’approvisionnement appropriées et des exemples de preuves.

    Envoyez vos spécifications de pois chiches surgelés à XMSD.

Références

  1. Codex Alimentarius, CXS 171-1989, Norme pour certaines légumineuses. Principes de portée, d'identité, de qualité, d'hygiène, d'emballage et d'étiquetage des légumineuses sèches.
  2. Codex Alimentarius, CXC 1-1969, Principes généraux d'hygiène alimentaire. Contrôles préventifs, validation, surveillance, actions correctives et enregistrements.
  3. Centre de données alimentaires de l'USDA. Références de composition alimentaire versionnées-pour les pois chiches secs, cuits, en conserve et autres formes indiquées.
  4. Codex Alimentarius, Journée mondiale des légumineuses : normes de qualité et de sécurité. Définitions des légumineuses, normes, contaminants et pertinence commerciale.
  5. Food and Drug Administration des États-Unis, la farine est un aliment cru et autres informations sur la sécurité. Limite de sécurité pour la farine crue pertinente lorsque la farine de pois chiches est manipulée comme un produit distinct.

Liste de valeur nutritive des pois chiches

1

9 2

13

Pois chiches (haricots chiches, gramme de Bengale), graines mûres, crues
Catégorie alimentaire Haricots secs et produits comestibles 100,0%

Teneur en nutriments (teneur dans 100 grammes d'aliment comestible)
Énergie (kilojoules) 1523 protéines (grammes) 19,3
Matières grasses (g) 6,0 Acides gras saturés (g) 0,6
Acides gras trans (g) Acides gras monoinsaturés (g) 2,7
Acides gras polyinsaturés (g) 1,4 Cholestérol (mg) 0
Glucides (g) 60,7 Sucre (g) 10,7
Lactose (g) Fibres alimentaires (g) 17,4
Fibres alimentaires solubles (g) Fibres alimentaires insolubles (g)
Sodium (mg) 24 Vitamine A (équivalent microgramme de rétinol) 3
Vitamine D (microgrammes) 0,0 Vitamine E (mg alpha-équivalent tocophérol) 0,82
Vitamine K (microgrammes) 9,0 Vitamine B1 (thiamine) (mg) 0,48
Vitamine B2 (riboflavine) (mg) 0,21 Vitamine B6 (mg) 0,54
Vitamine B12 (microgrammes) 0,00 Vitamine C (acide ascorbique) (mg) 4,0
Niacine (nicotinamide) (mg) 1,54 Acide folique (microgrammes d'équivalent acide folique) 557
Acide pantothénique (mg) biotine (microg)
Choline (mg) Phosphore (mg) 366
Potassium (mg) 875 Magnésium (mg) 115
Calcium (mg) 105 Fer (mg) 6,2
Zinc (mg) 3,43 Iode (microg)
Sélénium (microgrammes) Cuivre (mg)
Fluor (mg) Manganèse (mg)
Delta-e (mg) ( - )-E(mg)
Alpha-e (mg) bêta-carotène (microg)
Acides gras (total) (g) Cendres (g)
Eau (g) ​​Énergie (kcal) 364