Le chili a dix avantages clés pour la santé des humains
May 31, 2021
Manger des aliments épicés ne rend pas seulement les gens heureux, en fait, le poivre lui-même est riche en nutriments et a de nombreux effets sur la santé. En combinant diverses recherches au pays et à l'étranger, nous avons identifié les 10 avantages suivants de manger du chili :
1
Protéger le coeur
La consommation régulière de piment peut effectivement retarder le développement de l'athérosclérose.
2
Abaisser la tension artérielle
Les dernières expérimentations animales au Royaume-Uni ont montré que la capsaïcine a pour effet d'abaisser la tension artérielle, mais le mécanisme spécifique n'est pas très clair.
3
Apéritif et digestion
Le poivre peut favoriser la sécrétion des sucs digestifs et augmenter l'appétit.
4
Réchauffer l'estomac et chasser le froid
Selon"Food Materia Medica", le piment peut réchauffer la rate et l'estomac. Si vous ressentez des symptômes tels que des vomissements, de la diarrhée et des maux d'estomac par temps froid, vous pouvez manger des piments forts de manière appropriée.
5
Favoriser la circulation sanguine
Le poivre a certaines propriétés médicinales, il peut donc&"éliminer le vent et la sueur, favoriser les expectorations et déshumidifier." En médecine moderne, il peut favoriser la circulation sanguine, améliorer le froid, les engelures et les maux de tête vasculaires.
6
Beauté de la peau
Le poivre peut favoriser la sécrétion d'hormones dans le corps et améliorer l'état de la peau. Beaucoup de gens pensent que la nourriture épicée causera de l'acné, mais ce n'est pas un problème avec le piment. Seul le corps qui aime l'acné ajoutera de l'huile sur le feu après avoir mangé du chili.
7
Réduire la graisse et perdre du poids
La capsaïcine peut accélérer la décomposition des graisses, et la riche en fibres alimentaires a également un certain effet sur la baisse des lipides sanguins.
8
Soulagement de la douleur
Capsicum est de nature chaude, peut réduire la température corporelle par la transpiration et soulager les douleurs musculaires, il a donc un fort effet antipyrétique et analgésique. Des études américaines ont montré que la capsaïcine peut réduire le neurotransmetteur qui transmet la douleur et rendre les gens moins douloureux.
9
Combattre le cancer
La capsaïcine peut accélérer la mort des cellules cancéreuses sans endommager les cellules saines.
10
Bon pour le diabète
Pour certains symptômes du diabète de type 1, la capsaïcine peut jouer un rôle dans la réduction.