Est-ce que je peux manger 3 bananes par jour?

Il est acceptable de manger 3 bananes par jour. C'est une bonne habitude de manger. La fibre de banane est riche en pectine et peut favoriser les selles ， Les bananes contiennent du potassium, ce qui aide à maintenir la coordination des contractions myocardiques normales. plus sain.